בואו נכיר

נועם גולדהבר מאמן אישי להעצמה לילדים ובני נוער ומנהל העסק “לגעת בכושר”, מהי העצמה אישית לילדים ואיך דרך הספורט מצליחים לגרום לילדים למוטיבציה.

בואו נדבר לרגע בכנות: מי מאיתנו לא היה רוצה להרגיש בריא יותר, חיוני יותר, ערני יותר וחזק יותר, ואף ליהנות ממראה מחוטב של בטן שטוחה ושרירים אורכיים? נוסף על כל אלה, מצטרפים גם יתרונות נפשיים רבים כמו ביטחון עצמי גבוה, תחושת סיפוק והתמלאות באנרגיות מחודשות מידי יום. כל אלה הם יתרונות ידועים לרובנו, ועל אף זאת חלקנו עדיין נאלצים לוותר על כניסה לכושר. מה לעזאזל חוסם אותנו?

נועם גולדהבר, מאמן אישי להעצמה לילדים ובני נוער ומנהל העסק “לגעת בכושר”, אני מאמין גדול במשפט “נפש בריאה בגוף בריא” ועל בסיסו בניתי  את שיטת העבודה שלי, שמצליחה להניב פרי בקרב מבוגרים וילדים כאחד.