צרו קשר

קורס מדריכי / ות פילאטיס

קורס בוקר להכשרת מדריכות ומדריכי פילטיס מזרן במרכז הספורט בבניין ימקא הבינלאומית בירושלים

מתכונת הקורס: 19 מפגשים פרונטליים בני 4.5 שעות מ- 10:30-15:00
משך הקורס: 5 חודשים, ובסך הכל 105 שעות אקדמיות

איפה ניתן ללמוד :

  • מרכז הספורט בבניין ימקא הבינלאומית ברחוב וושינגטון 4 בירושלים (חניה מוסדרת) – (ימי שלישי)
  • קריית מלאכי- סטודיו זנזורי – (ימי רביעי)
  • לימודי מדעים (למי שצריך) יתקיימו בימי שישי בין השעות 8:30-13:30 – בזום
  • לפרטים והרשמה לחץ כאן או השאר פרטים באתר

במהלך הקורס נלמד ונתרגל בין היתר את:

  • עקרונות שיטת ה – Contrology, מונחי יסוד ומבואות
  • ההכנה לרפרטואר (Pre-Pilates)
  • הרפרטואר הקלאסי והעכשווי
  • תרגול ההעשרה באמצעות אביזרים (fit ball, magic circle, thera band, pole)
  • בניית מערכי השיעור לאוכלוסיה הכללית ולאוכלוסיות מיוחדות
  • האנטומיה של רצפת האגן ואימון נשים בהריון ואחרי לידה
  • האנטומיה והקינזיולוגיה של עמוד השדרה
  • מיומנויות ההדרכה בשפה העברית ובשפה האנגלית

תנאי קבלה:

לנרשמים מה אתם מקבלים:

קורס מדריכי / ות  פילאטיס

Leave a Reply

דרוג*

כתובת האימייל שלך לא תפורסם. מסומנים שדות חובה *

כל מה שחם

כאשר מבקשים לעמוד בתפריט דיאטה
תהיתם פעם למה כל כך קשה לנו לשנות
“הכל אני יכול בחופש הגדול” זהו