צרו קשר

הטיפול המהפכני שכבש את טובי הספורטאים✌

טיפולי קריותרפיה הם טיפולים ייחודיים בסאונת קור, אליה נכנס המטופל לזמן קצר וקצוב בן 3 דקות. בזמן זה נחשף הגוף של המטופל לטמפרטורת קור קיצונית בת מינוס 110-190 מעלות צלזיוס. החשיפה לקור מתבצעת באמצעות שחרור אדי קור ויצירת סאונה יבשה, הגוף אינו חווה תחושת כאב או קור קיצונית וניתן לעמוד בטיפול הקצר בקלות וללא תחושת אי נוחות.

ספורטאים בענפי הספורט השונים, בין אם המקצועיים ובין אם החובבניים, מביאים את הגוף לעתים
קרובות לקצה היכולת והמאמץ, ונוטים לסבול מפציעות ספורט, מכאבים, ומנזק לשרירים ולעצמות.
דבר נוסף שמאפיין ספורטאים, הוא במקרים רבים הצורך בשיקום מהיר ובהחלמה מהירה, במטרה
להיות כשירים לתחרות/משחק/מקצה הבאים.
רפואת הספורט מתייחסת לכל הללו, ולפציעות ותחלואות הייחודיות לספורטאים, ומציעה מגוון
פתרונות מותאמים, לצד טיפולים משלימים.
אחד הטיפולים החדשניים והפופולריים ביותר הוא טיפול קריותרפיהטיפול בסאונת קור.

איך זה עובד❓
טיפולי קריותרפיה הם טיפולים ייחודיים בסאונת קור, אליה נכנס המטופל לזמן קצר וקצוב בן 3 דקות.
בזמן זה נחשף הגוף של המטופל לטמפרטורת קור קיצונית בת מינוס 110-190 מעלות צלזיוס.
החשיפה לקור מתבצעת באמצעות שחרור אדי קור ויצירת סאונה יבשה, הגוף אינו חווה תחושת כאב
או קור קיצונית וניתן לעמוד בטיפול הקצר בקלות וללא תחושת אי נוחות.
החשיפה של הגוף לקור קיצוני מביאה אותו לכניסה למצב מגננה, הפעלת חיישני החום אשר פזורים
על העור, ולהפעלה של מנגנוני ריפוי והתחדשות.
לצורך הגנה על עצמו מפני מצב המזוהה כמצב קיצון הגוף ישחרר ריכוז גבוה ומהיר של אדרנלין,
אנדורפינים, הורמונים אנטי דלקתיים, חמצן, חלבונים, ויוצר הליך חילוף חומרים מהיר במיוחד.
למעשה הגוף מגן על עצמו באמצעות כל כלי הריפוי וההחלמה המצויים ברשותו, מה שמסייע לשיקום
פציעות, החלמה, התאוששות מעומסים וממאמץ, בטיפול מהיר אחד.
תדירות הטיפולים
טיפולי קריותרפיה מספקים מענה לספורטאים הן לטווח הקצר והן לטווח הארוך.
יש הבוחרים לעבור טיפולי קריותרפיה קבועים ברמה השבועית- לשמירה על התחדשות של העור
והרקמות, מתן מענה לעומס על השרירים, לשברי מאמץ ולתחלואות ספורט. שיטה זו נמצאה כיעילה
ביותר כטיפול מניעה אשר מסייע לשמירה על הגוף, להתחדשות ולשיפור היכולות האישיות
והביצועים.
אפשרות נוספת בה עושים שימוש ספורטאים רבים ממבחר ענפי ספורט, היא הגעה לטיפולי
קריותרפיה על פי צורך, כמענה לכאבים כרוניים, לפציעות ולצורך בשיקום מהיר.
אחד השילובים היעילים אשר מביאים למיצוי גבוה של תוצאות טיפולי סאונת הקור, הוא שילוב
הטיפול עם עיסוי ממוקד ומותאם לשרירים. ביצוע עיסוי לספורטאי תוך עבודה על השרירים עליהם
קיים ריכוז גבוה של עומס, ומיד לאחריו טיפול קריותרפיה, יביא לשחרור של רעלנים מזיקים מן
השרירים במהלך העיסוי וסילוק שלהם באמצעות הקריותרפיה.

בין יתרונות הקריותרפיה- סאונת קור:

✔ שיפור זרימת הדם בגוף
✔ ייעול פעילות המטבוליזם
✔ שיפור יכולת אנאירובית והגברת יכולות העומס על השרירים של הגוף.
✔ עליה במספר תאי הדם הלבנים המשמשים כחיילים של המערכת החיסונית.
✔ סילוק וריפוי מהיר של תאים דלקתיים.
✔ העלאת ריכוז החמצן בדם.

האם טיפולי קריותרפיה מקפיאים את הגוף ו/או את פעילות השרירים❓

השפעה של קור קיצוני לצרכי ריפוי על גוף האדם אינה חדשה למדע ולמטפלים, ובעבר נהוג היה
להמליץ על אמבטיות קרח למטופלים, במטרה להשיג אפקט דומה. בעוד שאמבטיות קרח וטיפולים
מסורתיים אחרים הביאו גם לתחושת כאב ברמה גבוהה ונוסף על כך להקפאה של שרירים ומניעת
תחושה בגוף, שיטות הטיפול במסגרת סאונת קור קריותרפיה מאפשרת טיפול מהיר ללא כאב, אשר
אינו מביא להקפאה של שרירים או למגבלה תנועתית, כי אם לשיפור התפקוד במערכת השרירים
והשלד, לצד סילוק דלקות וטיפול בתחלואות ובכאבים.
לספורטאים אשר מעוניינים לשלב טיפולי קריותרפיה ככלי המיועד לשיפור ביצועים בתחרויות, מומלץ
לבצע את הטיפול כשעתיים לפני הפעילות, מה שיאפשר התחממות של הגוף והעלאה של רמות
האנרגיה בגוף, כמו גם שיכוך כאבים והפחתת עומס על השרירים.

Leave a Reply

דרוג*

כתובת האימייל שלך לא תפורסם. מסומנים שדות חובה *

כל מה שחם

כישרון ועבודה קשה הם כמובן ממדים
לכל אחת ואחד מאיתנו יש משהו שהוא
פציעות הן אחד הנושאים הכאובים